Дата
Ведущий
Илья Дунаевский
20 часов интенсивных занятий, посвященных изучению инструментов медитации и глубокому погружению в медитативные состояния. Ведущий курса – Илья Дунаевский, психолог, экстрасенс, более 25 лет практикует и обучает медитации.
Курс состоит из нескольких сессий, результатом которых будет:
- Понимание психофизиологии медитации;
- Освоение инструментов медитации (янтра, мантра, мудра);
- Глубокие погружения в медитацию, под руководством опытного учителя;
- Работа с тонким, энергетическим телом и чакрами;
- Развитие внимания и концентрации;
- Обретение стрессоустойчивости, состояния глубинного покоя.